天天耳鸣，晚上睡眠不好

病情分析：
你好，根据您所描述的情况，您的情况需要做相关检查，明确耳鸣的原因，再进一步进行相关的治疗

指导意见：
建议您注意休息，不要过度劳累，可以吃一些促进睡眠的食物，比如酸枣仁，麦冬，还有黑芝麻可以补肾

病情分析：
出现耳鸣，最好是去医院详细检查一下。象耳神经受损和耳脉紊乱或是耳炎、肾虚等都会导致您的症状。最好是去耳鼻咽喉科做常规检查、听力学检查、耳鸣测试

指导意见：


饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝

病情分析：
若是血压增高，也会出现耳鸣现象，最好测一下血压看血压是否正常。

指导意见：
平时注意适当锻炼身体，保持心情舒畅，低脂低糖低盐饮食，多吃新鲜水果蔬菜，预防便秘。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，可能是神经性耳鸣引起的耳鸣

指导意见：
你好，根据你的情况，可以服用盐酸氟桂利嗪胶囊，谷维素片，复合维生素B片等，建议你在医生的指导下治疗，祝你早日康复