痛风尿酸高的人要如何控制饮食

病情分析：
你好，痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。

指导意见：
建议食用1.主食：可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物；2.蔬菜类：选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类；3.水果：选择碱性类，如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等；4.肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼，其他尽量限制食用。

病情分析：
尿酸500多确实有点高了，要及时的控制饮食，多饮水，适量运动，加速尿酸排出。

指导意见：
你是方面主要是要控制少吃动物肝脏，海鲜类，啤酒等，此外肉类也含有嘌呤较多，要适量。

病情分析：
您好，首先限制蛋白质摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类。其次限制嘌呤摄入：动物性食品中嘌呤含量较多，少食用。然后减少脂肪摄入。

指导意见：
避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加。减轻体重：减肥对痛风病人也很重要。

病情分析：
尿酸高的病人要低嘌呤饮食，就是不喝啤酒，不吃海鲜等。

指导意见：
平时可以服用苏打水或碳酸氢钠片，碱化尿液促尿酸排泄，发作期就消炎止痛治疗