硫苦加红糖真能减肥吗

病情分析：
要想减肥只能喝荷叶茶和苦瓜茶，天天泡来喝，然后多加运动。

指导意见：
才有很好的减肥作用，只有这两种药前才有减肥作用，其他的糖摄入过多会发胖。

病情分析：
你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持

指导意见：
在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，尽量不要吃油腻的食物。适当的增加运动，可以多跑跑步。祝健康