我也不知道为什么从前天开始我晚上就睡不着觉

病情分析：
你的情况是从前天开始我晚上就睡不着觉，前天下午睡了一个小时，之后就怎么也睡不着，不是什么病的。只是失眠。

指导意见：
从你的情况来看，主要是从前天开始我晚上就睡不着觉，前天下午睡了一个小时，之后就怎么也睡不着，属于失眠，建议你白天不要午睡，尽量学习的很累，晚上睡觉不要想什么。

病情分析：
首先你这属于过度的紧张导致的失眠，偶尔一次的失眠不用担心的，不会对脏器造成什么伤害的。

指导意见：
建议你要学会保持一个良好的心态，如果长期的失眠达到一个月需要治疗的，建议你平时要多参加体育锻炼的，多听一些舒缓的音乐的，不要过于紧张自己睡不好，而导致恶性失眠。