晚上睡觉醒来觉得脚抽筋是怎么一会事

病情分析：
患者你好，根据你的情况，先判断一下自己最近睡觉是否是着凉了；其次人在缺钙的时候也可以造成这种情况的发生，日常生活的饮食中要多吃些含钙丰富的食品，防止钙质流失。如果不是上述的原因，建议去医院做系统的检查。

病情分析：
根据你的情况出现脚抽筋考虑是受凉或是缺乏微量元素或是压迫神经引起的

指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养不要吃辛辣的食物，可以服用钙片进行治疗，最好去医院做微量元素检查确定

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况可能是受凉或者肌肉痉挛导致的异常。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合按摩改善不适的症状治疗

病情分析：
您好还是晚上睡觉被子没有盖好，而且出现明显受凉，同时还有年龄大了，有明显缺钙情况导致。

指导意见：
需要多锻炼还有及时补钙，并且注意做好腿部保暖，和通过饮食和药物来补充，这样效果会更好。