呼吸不顺畅，有点鼻塞的感觉

病情分析：
网友你好，从你叙述的症状描述来看，考虑有鼻炎或者鼻窦炎的可能。

指导意见：
建议最好去医院检查，然后再对症处理，要注意鼻腔卫生，多喝水，少吃辛辣食物。

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是自身免疫力下降引起的。

指导意见：
建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，可以口服善存片，增强自身免疫力，慢慢改善，祝您健康。