我感觉自己是个很急性子的人

病情分析：
根据上面提供的信息，你觉得自己是个急性子人。现在上高三了，感觉到自己每天很累。睡不着觉，很压抑，不知道怎么办？

指导意见：
高三的压力就是很大，性子急就容易引起焦虑，神经紧张，所以说就睡不着觉了。建议你每天都有学会，放松神经系统，听听催眠音乐。

病情分析：
你好，高三学生确实太累了，每天要完成太多的作业，需要背的东西又那么多。

指导意见：
每天睡前尽量放松一下自己，用温水泡泡脚，躺床上可以回顾一下所学的知识点，无用的事情尽量不要去想，如果脑海里出现赶快转移注意力

病情分析：
你好：根据你的描述分析：高三毕业生的压力大，感到累是可以理解的，睡眠不好需要改善

指导意见：
建议：调整心态，合理安排生活学习节奏，每天按时睡觉，尽量不要熬夜，睡觉之前可以用热水泡脚、喝点热牛奶、适当的回忆白天学习的知识点，计划第二天要做的事情，慢慢调整，不要着急，祝顺利！