脚踝扭伤了，很长时间了

病情分析：
从您的情况来看的话，考虑还是脚踝的陈旧性损伤，想恢复很麻烦

指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助

病情分析：
您好考虑可能内部肿胀还是有问题，而且呢大部分恢复需要时间的，可以热水泡脚促进血液循环。

指导意见：
同时也可以局部使用红花油涂抹，而且及时口服药物来消炎治疗，因此对症综合才是最佳方案。

病情分析：
你好，考虑可能是韧带损伤，需要到医院检查确定，禁忌辛辣食物，禁烟酒，局部热敷

指导意见：
你好，可以到医院做mr检查确定，口服云南白药胶囊和氯唑沙宗胶囊治疗，必须休息，必要时手术

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您提供的简要病史考虑软组织挫伤，踝关节骨折不除外

指导意见：
根据您目前的情况建议您减少脚踝活动，软组织损伤恢复时间较长，如果疼痛可以涂抹扶他林