我是鸡皮肤，想问一下是搓灰之前用浴盐还是不用搓灰直

病情分析：
你好，根据你的情况看，你可能是由于维生素缺乏引起的现象导致的临床症状的现象。

指导意见：
建议你可以多吃蔬菜和水果，平常可以服用21金维他和复合维生素进行调理治疗即可。

病情分析：
浴盐一般是会缩小毛孔，促进毛孔的一些污渍外排。确实有软化皮肤，使皮肤细腻的功效。

指导意见：
建议你，还是将皮肤清洗干净以后再用浴盐。这样用起来效果比较好。就是说常规洗澡以后，再用浴盐清洗一遍身体。

病情分析：
根据你的描述，你的这种症状。青春期引起的毛周角化症又称为肌皮病。

指导意见：
建议，周角化症如果没有任何不适症状，一般可不用治疗，也可以局部应用，维A酸乳膏，缓解症状，在青春期过后，随着年龄的增长，而慢慢减退。

病情分析：
这里还没有看到有关于皮肤的详细状况，不能作出适当的分析。

指导意见：
现在还需要根据皮肤的具体外观状况检查，才能详细的判断病情，选择治疗方法。