怎么治焦虑症。感觉自已有些焦虑和

病情分析：
你好，神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。

指导意见：
恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区别。对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是焦虑症引起的症状。

指导意见：
建议你平时要自我调节，要多与人沟通，如果还不好转，可以看看心理医生，祝你健康。