右脚后跟内部刺痛，左脚脚踝胀痛

病情分析：
你好，建议你拍个脚部的片子，看一下脚，不得骨头，有没有错位，有没有？裂缝之类的？

指导意见：
如果有的话，那就要针对处理，你可以贴膏药，可以做微波要注意休息，不要有太大量的活动。祝你早日康复。

病情分析：
你好，按照你的病情描述，主要考虑属于跖筋膜炎，足弓问题，或者关节问题导致的

指导意见：
建议最好去医院检查一下，拍个片子看看具体病情，再进一步针对性治疗比较好

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合关节的理疗来恢复，

指导意见：
近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，切忌超负荷的劳累