我总是会睡觉时咬紧牙齿

病情分析：
你好，根据你的情况来看，可能是平时想的东西太多了，这个还是要放轻松哦.

指导意见：
建议最好睡觉前保持安静，看看书，看书累了就好睡了，如果不舒服的话可以做个心电图检查一下.

病情分析：
根据你症状描述，属于神经衰弱的问题。多是由于平时压力过大，难以放松导致的。

指导意见：
这种情况，建议你睡前泡脚或者是喝一包牛奶，有助于睡眠，其次的话可以服用一些改善食物神经紊乱的药物。药物只是辅助，关键还是在你自我的调节，尽量使身体放松。有条件的话可以练一下瑜伽。