这两天一直有便意，拉不出来

病情分析：
你好，根据你的描述，由于活动量少，饮食不当等原因会出现便秘的情况发生

指导意见：
建议最好先适当活动，注意腹部保暖，可以多按摩腹部，多吃新鲜蔬菜水果，保持外阴部的清洁卫生，可以缓解便秘的情况

病情分析：
你好！你的描述来看，你应该是性生活以后，这两天一直有便意感，又没有大便，也就是说有肛门下坠感。

指导意见：
性生活会加重盆腔的充血，有可能你以前就有轻度的盆腔淤血综合征，建议你口服少逐瘀颗粒，小腹部热敷，忌食生冷凉辣油腻刺激性食物观察几天。