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我就是晚上会醒过来，很正常的醒过来

2017-08-27 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我就是晚上会醒过来，很正常的醒过来，哪也不觉得不舒服

满意答案

病情分析：
您好，从你描述的情况来看，属于正常现象，不属于失眠引起的。

指导意见：
要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。如果没有其它不适症状，一般不需要治疗的。

投诉 2017-08-27 05:14

其他答案 (2)

病情分析：
你好！这是自身养成的习惯生物钟调节的，放松心情，调控自己再入睡

指导意见：
根据你说的情况，晚上睡一觉醒过来也正常的，注意调节心情，不要多想，再继续入睡

投诉 2017-08-27 03:53

病情分析：
你好，看了你的描述，你应该存在晚上睡眠质量不好的情况

指导意见：
睡前喝杯牛奶，或者跑步，让自己出生汗，然后再睡，可以睡得踏实，你现在保证好睡眠质量就可以

投诉 2017-08-27 05:07

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