2017-08-27 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我想咨询下我做髌骨韧带重建手术,已经14天了,要怎么适当做屈膝运动?
满意答案
病情分析:
平时在床上就要多锻炼一下股四头肌的力量,现在可以慢慢的下地负重训练,开始可以让家人帮你弯曲一下,开始会有点痛,要坚持。这个一个月的时候最好要到120度左右最好,
指导意见:
平时在床上就要多锻炼一下股四头肌的力量,现在可以慢慢的下地负重训练,开始可以让家人帮你弯曲一下,开始会有点痛,要坚持。这个一个月的时候最好要到120度左右最好,
其他答案 (1)
病情分析:
你说的髌骨韧带重建手术术后已经2周时间了。请问下你有无发生过屈伸不利等?
指导意见:
请在医生指导下对症给与康复方法进行改善,现在关节活动度如何?可以使用被动锻炼仪器每天活动30分钟。
暂时没有,只是不知道嗨如何练屈膝运动
通过抗阻力(器械练习)的练习进行改善