最近总在太阳下暴晒，皮肤越来越黑了

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，建议你可以通过食疗的办法改善皮肤

指导意见：
平时多吃水果，然后补充维生素c和多种维生素片调理，治疗期间，每天保证喝一杯纯牛奶，坚持一段时间就会改善皮肤。

病情分析：
你好，根据您描述的情况，应该没有什么太大的健康问题。太阳晒后发黑，是正常现象。

指导意见：
您可以外涂一些防晒霜，户外活动时，可以用遮阳伞等防护一下。没有什么大的健康问题，不用担心。