舌头有齿痕，舌苔白，有很多裂痕

病情分析：
舌苔厚是内有积邪，可能是湿热或寒湿湿，也可能是食积导致。

指导意见：
可以去看中医辩证施治。根据医生指定药物调理。注意不要暴饮暴食，饮食规律，多喝水，多食蔬菜水果及豆类，以免损及脾胃。

病情分析：
你好，根据你的描述从中医角度考虑脾虚，气血生化无源。

指导意见：
建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证饮食适量，三餐规律；清淡饮食，均衡营养，饮食有节；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。