我是一名高一学生目前眼睛近视300多度怎样防止我的

病情分析：
你好，从你的描述来看，由于学习重，用眼过度，出现近视度数增长过快。

指导意见：
建议，平时要合理用眼，手机电脑尽量别玩，看书也要注意调节，可以在40分钟左右休息一下，可以佩戴角膜塑型镜。

病情分析：
你好，目前近视300度，并且仍然有猛增的趋势，一定要注意用眼卫生。

指导意见：
除了要注意用眼卫生，还要注意用眼习惯，不要用眼过度导致眼肌疲劳等。必要时可以用一些明目的眼药水。