腰困是怎么回事，早上起来就不了到了快明的时候就不怎

病情分析：
引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变等。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。

指导意见：
日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是体内湿气重，受凉引起的不适症状。

指导意见：
你好，像这样的情况个人建议内服霍香正气丸治疗，注意多喝开水，清淡饮食，不吃生冷，寒凉食物，最好不要在空调间里面休息