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我经常吃水果蔬菜，但还是缺乏维生素

2017-08-27 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我经常吃水果蔬菜，但还是缺乏维生素，如果是吸收不好那要怎么检查

满意答案

病情分析：
像你这种情况来说，要注意配合身体微量元素的检查来进行判断。

指导意见：
另外要注意配合清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，切忌超负荷的劳累。

投诉 2017-08-27 14:43

其他答案 (2)

病情分析：
你好，像你这种情况，应该检查一下微量元素，看看缺什么？

指导意见：
你好，先检查一下微量元素吧，看看缺少什么元素或者维生素，让后根据情况补充。

投诉 2017-08-27 14:50

病情分析：
水果和蔬菜的确是含有比较多的li维生素，比如维生素A、c等。

指导意见：
但有些维生素是蔬菜水果里面不含有的，部分的维生素需要在体内含成。所以饮食上要注意平衡，不能挑食。

投诉 2017-08-27 15:00

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