我睡觉时，额头和鼻子下面变硬是怎么回事？

病情分析：
你好，根据你的描述，睡眠时紧张，没有彻底放松，血液循环减慢就会变硬。

指导意见：
适当按摩额头和鼻子，促进血液循环，饮食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，别紧张劳累。

病情分析：
你好，结合你提供的情况考虑是鼻窦炎等引起的。建议去医院耳鼻喉科明确诊断后再对症治疗。

指导意见：
如有鼻窦炎，建议吃些鼻炎康。建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，预防感冒。希望我的分析及建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，根据你的症状考虑睡眠时候紧张，没有彻底放松，血液循环减慢就会变硬。

指导意见：
建议你可以适当按摩额头和鼻子，促进血液循环，饮食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，祝早日康复！