本人男15岁，小腿好粗
2017-08-27 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：本人男15岁，小腿好粗，但不是很紧的那种，是很松很大坨肉，有什么办法可以减瘦点，谢谢
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。
指导意见：
跑步。单车。静走都少跑。洗澡时，经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。
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2022-11-01 13:28
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