勃起来时间不长，吃什么可以补

病情分析：
请问一下您的勃起时间有多长？中国人成年男性一般勃起时间在十到30分钟。如果和女性性生活时，能够双方同时达到高潮，则也属于正常

指导意见：
请问一下您的勃起时间有多长？中国人成年男性一般勃起时间在十到30分钟。如果和女性性生活时，能够双方同时达到高潮，则也属于正常

病情分析：
您好，您的这个情况，结合您的年龄，考虑是与不良习惯有非常大的关系，

指导意见：
平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。