初中生13岁，150斤
2017-08-28 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：初中生13岁，150斤，身高168，想减肥，男生，八年级，住宿班，功课也应该会多，怎么减肥呢
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制，要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。
指导意见：
3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你减肥成功.
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2023-02-13 11:13
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