2017-08-28 8人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:现在我女升初二,个子矮,才一米五,有什么方法可以长高,是不是遗传,我的个子不高
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病情分析:
身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,而且,还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D,二、多喝纯牛奶,纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
指导意见:
三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒四、睡觉的被子别太厚,五、吃的营养要好,像鱼,海中的海带
其他答案 (7)
病情分析:
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
指导意见:
例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
病情分析:
你好,你描述的增长身高,身高一般与先天父母家族遗传有关,其次后天营养发育饮食调理相关
指导意见:
建议补充人体内各项微量元素,如钙铁锌硒,维生素,多吃鱼汤,猪骨头汤,牛肉羊肉,鸡蛋牛奶,包括蔬菜水果类,可以酌情配合在医生指导下使用生长激素,防止过度导致骨质疏松,勤晒太阳,加强锻炼
病情分析:
影响人体身高的因素有很多,常见的有一串音符营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢性系统疾病,体育锻炼一下等等
指导意见:
根据您目前的具体情况,最好还是先去医院拍片子,看看自己的骨骺有没有闭合,如果骨骺已经闭合了,就没有办法再长高了。
病情分析:
您好,您告知的孩子身高是很还可以再长高的,得从饮食上多加注意调理的。
指导意见:
孩子还处于一个生长发育的阶段,建议每天喝一本牛奶,多吃些肉类、蛋类等丰富营养的食物,每天多锻炼可以增加身高的。