每天必须12点左右才能睡着

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等，

指导意见：
建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科检查看看

病情分析：
你好，考虑神经衰弱引起，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松

指导意见：
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点

病情分析：
你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。

指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的。

病情分析：
你好，你出现这种情况主要跟你的生活习惯有关，不要太过担心。

指导意见：
你好，结合你目前的情况，建议你不睡午觉让自己疲劳，到晚上尽量早点入睡。