半个月前 由于放暑假

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，可能与锻炼少，吹空调有关，不要有太大心理压力。

指导意见：
建议您适度运动，劳逸结合，饮食清淡，少吃辛辣刺激性油腻食物，保持好心情。

病情分析：
你好，这种情况应该是长时间坐位、卧位，缺乏锻炼引起的肌肉损伤。

指导意见：
建议适当增加户外体育运动，按时作息，适当多吃蔬菜水果，调整胃肠，补充钙剂，希望我的回答对你有帮助！

病情分析：
你好？前一段时间由于放了暑假，每天不出门，在家里，会感觉全身肌肉关节疼痛，不舒服

指导意见：
根据你的症状，去医院化验血常规，血沉，抗链O.排除风湿性活动的可能，如果没事建议每天适当体育锻炼

病情分析：
你好，根据你的描述，整天在家里呆着身体关节疼痛，肌肉疼，大腿屁股的关节也疼痛，可以做做局部热敷，按摩理疗，适当参加户外运动，大便发黏，可以多喝点水，多吃些蔬菜水果，不要吃生冷油腻辛辣的食物。