头发天生又软又细又少

病情分析：
根据所描述情况看，中医认为是肾精亏虚所致，病因可能和情志有关。

指导意见：
用淘米水洗头没用

建议服用养血生发胶囊或健肾生发丸

预防措施：保持心情平静，切勿过度思虑；避免熬夜，宜多休息。

病情分析：
你好，要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，要补充优质蛋白质。

指导意见：
可以试试用淘米水洗头，平时可以多吃点黑芝麻何首乌之类的这属于饮食疗法。

病情分析：
你好，据你所述的情况，天生的头发系遗传有一定关系，基因有关。

指导意见：
用淘米水又没有明显的作用，多吃水果蔬菜，补充维生素，提高免疫力，注意休息，避免劳累。

病情分析：
你好，头发天生的又细又软又少的情况下，用淘米水洗头发也没多大的效果。

指导意见：
要注意合理营养，别挑食偏食，食物多样化多吃些核桃黑芝麻等有利于头发营养。