2017-08-28 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:怀孕一个多月,我看网上说吃坚果对胎儿好,是这样吗
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病情分析:
怀孕初期婴儿基本不需要从母体摄取过多的营养,所以此阶段只要一天补充二个鸡蛋,切忌煮全蛋。苹果一个,梨一个,葡萄几个即可。如果此阶段(前三个月)补太多营养的东西,是补在你自己的身体上,生产后比较不容易保持好的身材。
指导意见:
中后期也保持上面的营养外(小孩抵抗力较好),还需在根据你自己的体质补充,当然要依你的口味。另外,要保持一个好的心情,希望能帮到你。