晚餐经常吃面包饼干会有什么害处
2017-08-28 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：晚餐经常吃面包饼干会有什么害处，就是晚上不吃饭，就吃一两个面包，然后就喝水。会影响到第二天跑操吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
根据你的描述，晚餐经常不吃饭，就吃一两个面包，然后就喝水，担心会对第二天跑操有影响。
指导意见：
建议你不必紧张，但是晚餐的时候也要注意保证营养的均衡，一定要补充新鲜的蔬菜水果，这样才能保证维生素的供应。
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