我身上长了很小粒的一颗颗的东西

病情分析：
您说的症状考虑是过敏性皮炎。这是常见的皮肤过敏疾病可能是各种理化因素刺激皮肤或饮食生活环境造成的过敏症状。

指导意见：
可以建议局部外擦：复方薄荷脑乳膏治疗，瘙痒严重的话可以同时服用：盐酸氮卓斯汀，富马酸依美斯汀胶囊等药物缓解过敏症状。忌辛辣生冷刺激食物不能喝酒。海鲜和鱼虾蟹贝类不利于疾病恢复要控制量。避免抓挠、摩擦及热水烫洗。

病情分析：
你好，据你提供的症状和图片分析，考虑是皮肤过敏引起的。

指导意见：
建议你口服氯雷他定片或西替利嗪片和维生素C，先观察两天，症状不缓解到医院皮肤科就诊。