我是长头发，洗头发时头发脱落严重

病情分析：
您好，根据你的描述跟你说的这种情况是很正常的，现在掉头发的人很多，有可能与现在的环境，饮食社会压力等有关系。

指导意见：
你这种情况，如果掉头发严重的话，建议你去看看中医，吃点中药，调理一下，同时平时要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，养成合理的生活起居习惯，持之以恒的坚持，就能有所效果。

病情分析：
头发本身在不断地代谢更新之中，正常情况下每天脱发几十根没有问题。

指导意见：
若发现头发越来越稀疏，脱发特别多才需要查明原因治疗。若找不到脱发的病因，可用中成药首乌生发胶囊口服治疗。

病情分析：
你好，根据你提供材料，你目前容易掉发，原因比较多，一般与辛辣饮食，熬夜，用脑过度，生活和工作压力大，还有产后女性也容易掉发。

指导意见：
建议你根据以上分析，先自己评估一下，看看有没有上面的原因，然后自己一定要调整好心态，绝对不能熬夜，生活一定要有规律，学会减负。目前可以口服六味地黄丸一个月试试看。

病情分析：
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脱发的原因有很多，最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
指导意见：
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长。"