我只要一激动一兴奋一热一运动就会脸红

病情分析：
你好，据你所述的情况，像是毛细血管扩张，精神紧张劳累，经常激动，都会引起。

指导意见：
平时注意休息，避免劳累，避免烫洗搔抓，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食。可以适当的用冰块冰敷一下。

病情分析：
你好！很愿意为你服务！从你描述的情况考虑在这是正常现象。

指导意见：
任何人都有这种感觉，有的明显，有的不明显，你应该是毛细血管比较表浅，所以比较明显。

病情分析：
就你所描述的情况，正常人在活动兴奋运动之后，由于全身的儿茶酚胺体内增多，使血管扩张，补充各脏器全身的血管，则表现出全身发红，发胀。这是一种正常的生理现象。

指导意见：
所以运动之后出现全身发热，充血，面色发红，都是正常的，不需要特殊处理。建议在运动之后一定要适当的补水，避免因大量出汗导致的脱水情况。

病情分析：
你好，人激动时心跳加速，毛细血管扩张充血，脸部发红。

指导意见：
建议，在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气.