2017-08-29 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:16岁强烈锻炼身体肌肉会影响身体长高吗。。。。。
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病情分析:
你好,一般来说,身高不只是受遗传因素影响,还有后天的营养环境等因素决定的。
指导意见:
多运动多锻炼有助于身高的增长,尤其是纵向运动,比如打篮球啊伸展性的运动等。另外就是多吃含钙高的食物。强烈的锻炼反而不利于长高,要循序渐进,运动适当,过度锻炼有损健康。
其他答案 (2)
病情分析:
你好根据你的症状描述,长期运动有助于机体发育促进骨骼的生长。
指导意见:
不要过于担心您所说的情况是存在的,正好是可以促进机体的生长的,积极锻炼身体即可。
病情分析:
根据您的描述,考虑可以增高,建议注意均衡营养和充足睡眠,适量运动,
指导意见:
如果是进行格斗体能训练.大负重量的练习,肯定会影响身高。有助于身高的比如说跳跃运动。