我的年龄只有12岁，但心理年龄却有34岁怎样才能降

病情分析：
你好，心理年龄是否过于早熟，需要医生具体的测试，正常的情况下，12岁的孩子很难会有三十多岁的心理年龄的。

指导意见：
可能是自认为。若已经经过心理测试是这样的话，建议做一下心理的治疗。以及想少一些。让生活简单些是最好的方法。

病情分析：
根据上面提供的信息，你今年12岁，但是，测量的时候心里年龄大四岁，不知道如何降低心理年龄。

指导意见：
心理年龄和实际年龄差距太大，这充分说明你，平时是一个好孩子，小大人。难道你不觉得辛苦吗？建议的。不要做好孩子。12岁的孩子应该是一个犯错误的年龄。

病情分析：
不知你的心理年龄是怎么测出来的。是不是心态比别的同龄的孩子老成一些？一个人性格的形成有多种因素，性格特质不是很容易就会改变的。

指导意见：
首先对自己要有信心，要学会接纳自己。而不是简单否定自己。每一种性格特质都有自己独特的特点，无所谓好坏。其次，在生活中，多和同龄的孩子交流，这样可以互相影响。