我以前学舞蹈的，大腿拉伤过

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况可能是由于韧带损伤导致局部的软组织增生，出现硬块结节，也属于气滞血瘀的情况

指导意见：
建议你平时可以用正骨水按揉，热敷，促进血液循环，让这个硬块逐渐的变小，以及避免再次受伤，祝您健康

病情分析：
您好，您这样子的话可注意饮食清淡得，还有可以注意按摩局部的。

指导意见：
这样子的话可以注意饮食清淡得，可注意按摩局部的，这样子的话比较好的。还有可以去医院检查一下的。

病情分析：
你好，你的情况考虑是之前跳舞时导致的大腿内侧肌肉血肿，这个血肿当在大腿内侧绷直时出现。

指导意见：
这种情况可以先热敷，你先自己按摩等治疗，看能不能自己消除，如果不能消除的话，可以做一下彩超，看一下具体情况，必要时可以手术切除。