我想增高，我是在太矮了

病情分析：
决定身高的因素有两个，一个是父母的遗传，一个是后天的营养锻炼

指导意见：
目前已经19岁，骨骺差不多应该愈合了，锻炼已经不能长高了，只能通过胫骨延长术长高，不过存在骨不愈合风险，花费较高

病情分析：
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，

指导意见：
建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

病情分析：
您好，根据您叙述的情况来看，身高很大程度跟遗传有关

指导意见：
建议可以平时注意饮食的营养健康，多晒太阳，多运动，祝您早日康复！心情舒畅！

病情分析：
断骨增高，手术可以让人体生长3到12公分左右，但有一定的不可预知性，也可能涨三公分也可能长12公分

指导意见：
如果实在没有办法了，才可以做这个手术，建于它的不可预知性，要做好心里准备，做好没有长高的准备，做吧，实在没有办法就做吧