本人有点驼背，也不是非常驼背的那种

病情分析：
驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。

指导意见：
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对

病情分析：
你的情况是有点驼背，也不是非常驼背的那种，可是背直起来不一会儿就累，主要是习惯形成的。

指导意见：
从你的情况来看，主要是有点驼背，也不是非常驼背的那种，可是背直起来不一会儿就累。建议你端正坐姿，平时尽量挺直背。