手脚冰冷，时间长就会麻木

病情分析：
你好目前根据你简单病情及其临床症状初步考虑肢体血管痉挛或者末梢血运循环不畅

指导意见：
你好目前类似你这种情况一般都是建议多休息，平时日常生活中尽量注意保暖，也可以适度么事按摩按摩等，促进血液循环，每天坚持锻炼

病情分析：
您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，您属于中医阳虚的表现，所以会出现四肢冰凉，麻木是因为气血流通不畅

指导意见：
建议您首先要注意身体的保温，可以每天晚上泡泡脚，加快气血流通，也要积极参加户外活动，有助于气血流通，也可以艾灸神阙穴来治疗，希望我的回答对您有帮助

病情分析：
手脚冰冷病因是脾肾阳虚，阳气虚不能温通四肢，久之络脉失养而不通，随生麻木。

指导意见：
因素体阳虚，病程较长，需要慢慢温补，不能急于求成。汤药，用升阳益胃、四逆、金匮肾气之类，建议做中药熏蒸至汗出，每周两次。或做沙疗隔天一次。