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因为某种原因，家里人只有我一个人

2017-08-29 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：因为某种原因，家里人只有我一个人。我每天早上和中午都正常吃饭，可是每天下午五点我就犯困，一觉睡到晚上八，九点。怎么晚了，所以就没有做饭。我已经连续十天都这样了，这样下去，我的身体不适应。还有5天就要上学，我就恢复正常。请问在这期间，我会不会得病

满意答案

病情分析：
晚上好：根据你的描述分析，你是一个人独立生活的，早饭和中午饭按时吃饭，晚饭省略了，一般情况下不会生病的

指导意见：
马上就要开学了，需要调整好状态，迎接新的学期，建议午饭后适当午休，不要等到下午5点再睡觉，培养规律的饮食起居习惯，制定计划，按时吃饭、睡觉、学习，可以利用闹钟提醒，遵照执行。

投诉 2017-08-29 22:15

其他答案 (1)

病情分析：
一个人在家，每天早上中午都正常吃饭，但是每天下午五点就犯困，一直睡到晚上八九点，没有饭吃，连续十天都这样，害怕对身体造成伤害，让你感觉很焦虑。

指导意见：
不吃晚饭，可能会消耗你体内多余的脂肪，使你的体重下降，不会得病，希望你放松心情。希望你养成良好的生活方式，保证充足的睡眠，每天按时吃饭，合理饮食，加强营养。中午可以适当休息，午睡时间保证在一小时左右，注意劳逸结合，经常参加一些户外运动，健康快乐的成长。

投诉 2017-08-29 23:26

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