我很想睡觉，躺在床上却翻来覆去的睡不着

病情分析：
你的情况考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。

指导意见：
可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。

病情分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片进行调节治疗效果比较好。

指导意见：
中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

病情分析：
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着等症状

指导意见：
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅

病情分析：
您好，对于短期出现睡眠障碍，需要考虑是否有情绪因素，学习生活压力等外因。

指导意见：
如果无明显诱因，短期出现睡眠不佳，可以口服谷维素片和安神补脑液调整看看。平时注意白天不要睡觉，适量增加运动，规律饮食，作息，避免熬夜。