本人近视，最近才配眼镜

病情分析：

你好，近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗

指导意见：


日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。

病情分析：
根据你目前的眼睛近视度数程度来看，可以在上课，和视物的时候，戴上近视镜，以免用眼疲劳，平时如果用眼较少，可以少用或不用近视镜。

指导意见：
平时注意增加，对视力有帮助的饮食，除了保持食物多样，饮食平衡外，可以增加鱼肉、胡萝卜，南瓜，猕猴桃、橙子、火龙果等食物。还要注意，尽量保持坐姿端正，不要长时间看书或看其他电子产品等，注意用眼卫生，避免眼睛疲劳。