腰疼，蹲时间长了起不来

病情分析：
腰疼最常见的原因是腰椎间盘及腰椎软组织疾病，外伤所致，常需积极治疗。

指导意见：
建议您正规院进一步完善腰椎ct必要时可完善腰胸椎mri，如果症状不明显可以先使用活血的药物。

病情分析：
考虑腰肌劳损引起的现象，会有腰部疼痛，活动受限，过度劳累症状加重

指导意见：
建议避免剧烈运动和频繁弯腰，腰部热敷缓解，涂抹红花油和扶他林软膏治疗，可以有所好转。