2017-08-30 8人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:现在减肥会对我们的身体造成什么影响?太过肥胖会导致长不高吗
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病情分析:
肥胖对人体的危害很多的不单纯是不长高,将来还会导致代谢综合症,高血压,高血脂,高血糖,高尿酸血症等一系列的问题,不知道你身高体重多少、是不是属于肥胖,如果属于肥胖,那么就需要减重。
其他答案 (7)
病情分析:
身体过于肥胖,会出现很多的疾病的,由于你现在正处于青春期,减肥要保证营养的充足,保证日常生活所需要的能量,要注意增加运动量,尽量吃低脂肪的食物
病情分析:
减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
指导意见:
一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。。
病情分析:
你好,您的这个年龄段属于正在长身体的阶段,只要不通过过度节食减肥就可以了。
指导意见:
平时可以增加锻炼,多吃些含蛋白较高的食物,晚餐要少吃。避免吃油炸类食品,避免吃含碳水化合物多的食物。
病情分析:
你好,太胖太瘦都不好,胖了要减肥,但是不胖也不能过度减肥
指导意见:
长高跟肥胖没某多大关系,肥胖对身体的主要是影响激素分泌,心血管等方面,建议不要太胖,也不能过度减肥