现在减肥会对我们的身体造成什么影响

病情分析：
身体过于肥胖，会出现很多的疾病的，由于你现在正处于青春期，减肥要保证营养的充足，保证日常生活所需要的能量，要注意增加运动量，尽量吃低脂肪的食物

病情分析：

减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。

指导意见：


一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。。

病情分析：
你好，您的这个年龄段属于正在长身体的阶段，只要不通过过度节食减肥就可以了。

指导意见：
平时可以增加锻炼，多吃些含蛋白较高的食物，晚餐要少吃。避免吃油炸类食品，避免吃含碳水化合物多的食物。

病情分析：
你好，太胖太瘦都不好，胖了要减肥，但是不胖也不能过度减肥

指导意见：
长高跟肥胖没某多大关系，肥胖对身体的主要是影响激素分泌，心血管等方面，建议不要太胖，也不能过度减肥