手淫上瘾怎么办，我不知道是不是肾虚了

病情分析：
首先，长期手淫容易造成阴茎勃起困难、早泄等男科问题，其次，容易影响将来的性生活质量，引发不孕不育等问题

指导意见：
建议：戒除不良生活习惯，改善目前的生活方式，可以进行体育锻炼，适当的有氧运动，转移注意力

病情分析：
这个年龄，如果太频繁，肯定不行，建议还是自己尽量控制戒掉

指导意见：
年龄太小，还是发育的时候，现在只能自己控制，否则会影响身体发育和生殖器发育，尽量一周两次就差不多