高三了，上课就很困，怎么办

病情分析：
您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，

指导意见：
症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

病情分析：
你这种情况是高三学生常见的，因为睡眠不足，用脑多引起的

指导意见：
建议合理调整作息时间，有时间午休。可以适量喝咖啡，课间休息时间也可以休息，不建议用其他能量类东西