青春期胸部比较小。吃什么或者怎么样可以大一点

病情分析：
根据你的描述情况，现在是青春发育期，自觉胸部比较小，想把胸部变大。

指导意见：
日常生活起居要规律，不要熬夜，多补充营养，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼汤、牛奶，不吃辛辣刺激油炸食品，多做扩胸运动。

病情分析：
你好，你现在这种情况不需要担心的，每个人的体型都是不一样的。

指导意见：
一般随着年龄的长大，体型也会发生改变的，胸部也会慢慢增长的，胸部大部分都是脂肪的。

病情分析：
你好，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。

指导意见：
建议饮食多样化，不挑食，加强营养，多食新鲜蔬菜和水果，增加户外运动，锻炼身体，不熬夜。

病情分析：
胸部发育的大小受激素和遗传因素的影响较大，如果女性亲人发育好的，比如母亲或奶奶。你肯定就没问题。

指导意见：
如果想让胸部更好的发育的话，可以食用海鲜类食物，或胶原蛋白类食物，比如动物脚类牛脚，鸡爪，植物根茎，海参等，，还可以用青木瓜炖排骨，每晚临睡前热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持2-3个月疗效明显。