得了白癜风平时要注意哪些呢？

病情分析：
你好！白癜风临床表现以雪白色或乳白色斑而边缘略显加深为主，且此病较难自愈。

指导意见：
建议平常切勿过于暴晒及剧抓破患处，并应尽量多进食黑色素性食物，而尽量忌食辛辣刺激之品。

病情分析：
白癜风是常见的自身免疫性影响外观和心理健康的皮肤病。

指导意见：
一般没有治疗是不会自己恢复的，平时要注意尽量不要暴晒太阳，不要吃太多富含维生素C的东西。

病情分析：
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病的，自身免疫有关系，治疗困难的。

指导意见：
主要还是要注意避免辛辣刺激发物，少晒晒太阳，多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，补充黑色素。

病情分析：
白癜风患者平时适当晒太阳，但不可暴晒，人要生存离不开阳光，阳光对人对作用很大，无论是好作用还是坏作用，对白癜风患者来说也是一样，阳光中的紫外线能促成一种酶，通过一系列的转化，能促进黑色素的代谢，所以，适当得晒太阳能促进黑色素的生成。