翻墙弄伤了脚要拿棍子才能走路

病情分析：
从您的情况来看的话，多数可能会引起踝部的陈旧性损伤。

指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点活血化淤及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助

病情分析：
考虑是存在软组织损伤所致的可能性较大的，是需要进行治疗的。

指导意见：
建议可以到医院骨科进行治疗的，可以先做一下局部磁共振检查的，如果没有问题，一般考虑是需要吃点塞来昔布胶囊并且需要注意休息。

病情分析：
目前的这种情况就是局部的组织损伤，还没有完全恢复，这种情况，短期内不建议剧烈活动，以免出现再次损伤。

指导意见：
也可以外用红花油，轻柔，尽量的避免局部活动，正常观察，需要一个恢复过程。