脸部脖子手臂很黑，身体很白

病情分析：
美白是一个长久的课程。吃西红柿就最好（西红柿可以防晒也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），

指导意见：
用一些具有美白功效的化妆品如果想快速美白，就用面膜。美白效果更好。另外也要注意防晒。还有睡眠时间一定要够。充足的睡眠是最好的美容方法

病情分析：
根据你的情况，一般在外面经常晒得地方因为紫外线的原因，是会比较黑的.

指导意见：
可以在洗脸或者洗澡的时候，适量的用一些白醋，这样的话，就会达到美白的效果。